早餐加点它,一辈子不显老!
几种食物让你告别脸色暗黄！
火遍广场的新舞,抒情俏皮动感全都有！
早餐加点它,一辈子不显老!
几种食物让你告别脸色暗黄！
火遍广场的新舞,抒情俏皮动感全都有！
早餐加点它,一辈子不显老!
几种食物让你告别脸色暗黄！
火遍广场的新舞,抒情俏皮动感全都有！
导语
家里摆上几盆绿植花卉，不仅赏心悦目，还可以净化空气。科学家发现，绿植花卉的存在可不仅是为了好看，它们还能让我们减少压力、焦虑，促进睡眠和健康，而且有助于清除空气中的污染物。
室内盆栽学问大
1、常春藤——清除霉菌
常春藤在西方常常与圣诞节搭配着出现，绕着许多房屋随意生长。常春藤四季常青，在我国南方各地也常做绿化使用。实际上，这种外表“随性”的植物正是卧室绿植的完美选择。
美国过敏、哮喘及免疫学学院的研究人员发现，常春藤有着清除霉菌的功效，短短12小时内，就能清除空气中78%的霉菌。
2、龟背竹——吸收二氧化碳
南京市绿化园林局曾发布一份植物除甲醛能力榜单，其中龟背竹吸甲醛近90%，荣居榜首！另外，龟背竹最明显的功效是能够在夜间吸收二氧化碳，然后散发出氧气，给人舒适的睡眠环境，非常适合在卧室里摆放一盆。
3、垂叶榕——去除地毯污染物
垂叶榕是一种耐热、耐寒、耐湿的常绿乔木，对光线的要求也不是很严格。垂叶榕也是室内植物最好的选择之一，它可以有效去除地毯和家具中的污染物，例如甲醛、苯和三氯乙烯等。
4、鹅掌柴——净化二手烟
鹅掌柴，也叫鸭脚木，是吸烟家庭的福音，能够吸收空气中弥漫着的尼古丁、甲醛等有害物质，然后通过自身的转化，形成无毒无害的物质散发出来。
5、散尾葵——加湿空气
散尾葵属于小型的棕榈植物，原产于马达加斯加，现在我国南方也进行种植了。散尾葵在“清除”污染物的效率方面要胜于其他的绿植，它能有效去除空气中的苯（洗涤剂和塑料中）、甲醛（家具的清漆和地板漆中）等挥发性有害物。
研究人员称，对于容易患感冒和鼻窦炎的人来说，散尾葵是不错的选择。因为它能够释放空气中的水分，如果卧室内放一棵散尾葵，室内的湿度可以保持在40%至60%，堪比一台空气加湿器。这可以让人们的呼吸变得更顺畅，从而有助于更快地入睡。
6、万年青——清热解毒
作为室内绿植，万年青算是简单大方的“基本款”了，出现的地方也具有包容性：无论是低光照的角落还是其他植物都不愿意久待的房间（比如一间遮光优秀的黑暗卧室），它都能快乐健康地生长。
最赞的一点是，虽然栽种时要小心万年青的汁液，但它具有药用价值，全株有清热解毒、散瘀止痛的效果。
7、袖珍椰子——净化三氯乙稀
小巧别致的袖珍椰子酷似热带椰子树，置于室内呈现出一种别有的热带风情，同时能净化空气中的苯、三氯乙稀和甲醛，并有一定的杀菌功能。还有利于增加室内负离子浓度，还可以提高房间的湿度。被称为生物中的“高效空气净化器”，非常适合摆放在室内或新装修好的居室中。注意，不能暴晒，夏季要多浇水，保持土壤湿润。
8、矮枣椰——去二甲苯
这种植物耐寒、耐旱、寿命长。它在去除室内空气中的污染物方面很有“才华”，尤其是二甲苯（存在于油漆稀释剂、清洁剂等）。
9、吊兰——去有毒物质
吊兰适应性强，生长速度非常快，而且具有净化空气的作用。只需摆放两天，就能去除卧室空气中90%的有毒物质。对于有灰尘过敏的人来说尤其推荐。
10、绿萝——室内环保
绿萝不仅好养活，还有环保功能。新家刚装修完，地板、墙体都会产生苯、甲醛等有害物质，绿萝的吸附能力超强，能起到净化空气的作用，实用又划算。
11、吸毒草——净化空气
据悉，吸毒草对甲醛的吸附3个小时内能达到92.4%，72小时内能达到98.5%，所以说它是吸毒草一点也不为过。而且，它还能够吸收苯、甲苯、二甲苯等有害物质，功能十分强大。
12、白掌——吸收霉菌孢子
白掌又叫白鹤芋，叶片很大而且宽阔。它是多年生草本植物，花朵十分素雅，生命力强。
这种美丽的植物可以净化空气，有了它，空气质量能够提升60%。白掌还能通过叶子吸收霉菌孢子，并通过其根部循环利用将孢子作为食物食用。
13、棕竹——净化氮甲苯
棕竹主要分布于东南亚，我国南部至西南部也有分布。它也是净化空气中的甲醛、氮、二甲苯和甲苯的最有效的植物之一。
14、芦荟——夜间制氧
喜欢美容的人对芦荟都不会陌生，除了食用、药用、美容外，芦荟也会好好履行其“本职”——作为一盆观赏植物，芦荟可以完美地融入家中的任何角落，展示其特有的美感。
此外，芦荟还被NASA选为最优秀的空气净化植物之一。之所以获此殊荣，源于芦荟能在夜间不断地释放氧气，使其成为理想的卧室“摆件”。它还能有效地抗苯和甲醛，保持空气环境的纯净。
15、波士顿蕨——去除甲醛
波士顿蕨是多年生常绿蕨类草本植物，原产热带及亚热带。株型美观、叶片色泽明亮，这种散发着自身魅力的植物自维多利亚时代以来就一直出现在西方各种室内造景中。能做到这一点可是凭着其自身实力，不光盆栽美观，在NASA的50个空气净化植物的名单中，波士顿蕨排名第九，尤其擅长去除甲醛。
16、橡皮树——吸收粉尘
首先来说橡皮树的生命力是非常旺盛的，适应能力超强。其次它最大的功能是吸收空气中的粉尘、甲醛等有害物质。如果房子是临街的话，室内的粉尘会多一点，可以摆放两盆橡皮树来净化室内环境。
17、西洋杜鹃——空气净化
西洋杜鹃具有良好的空气净化和降尘能力，尤其对于甲醛和氨有很好的吸收能力，尤其适合刚装修的新房。西洋杜鹃不可放在阳光直射处。夏季最好将其移入室内封闭养护，浇水时在叶片上也喷点水，保持一定湿度防止掉叶。
18、仙客来——吸收二氧化硫
仙客来，又叫萝卜海棠、兔耳花，它的叶片能吸收二氧化硫、甲醛等有害气体，有加湿功能，香味怡人。性喜温暖，怕炎热，在凉爽的环境下和富含腐殖质的肥沃沙质壤土中生长最好。
推荐阅读常吃4种菜，防卵巢衰老，显年轻，99%的人都不知道！
晚上吃什么最能减肥？这么做，边吃边瘦7天减15斤！！
30年来最经典的30首歌曲，你听过几首？
最能体现东方女人的气质的几件旗袍……
惊！吃一口胖10斤!难怪你瘦不下来！！
下半年这几个生肖财运旺到爆，不信你看看
赞赏
